'ปั๊บ' เจอปัญหาสุขภาพรุมเร้า ทำให้ต้องลดงาน | คมชัดลึก

   ทีมบันเทิง คมชัดลึก-ก่อนหน้านี้นักร้องเสียงดี “ปั๊บ” พัฒน์ชัย สมาชิกวง โปเตโต้ ลงภาพไปหาหมอ จนแฟนๆ เป็นห่วงว่าจะเป็นอะไรมากหรือ ล่าสุด “ปั๊บ” มาร่วมงาน Thailand & AIS Bangkok Countdown 2019 ที่เซ็นทรัลเวิลด์ ก็ถูกถามถึงประเด็นดังกล่าว

เห็นว่าจะกลับมาลุยงานเต็มที่ หลังจากเดินทางท่องเที่ยว

   "พี่ครับผมลุยงานมาตลอดแต่ก็มีเที่ยวบ้างเหมือนผสมกัน มีเที่ยวด้วยทำงานด้วยโชคดีที่ว่าช่วงหลังวงมีการบริหารเวลาให้ทำงานด้วยพักผ่อนด้วยมันก็ดีกับสุขภาพจิตมากขึ้น"

ตอนนี้รับงานมากสุดเท่าไหร่

   "ตอนนี้รับงานมากสุด 13 งาน 14 งานคือแบบเต็มที่แล้วนะแต่ส่วนใหญ่ก็เฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 10 งานต่อเดือน แต่บางคนอาจจะเห็นตามอินสตาแกรมวันที่เหลือก็จะเป็นวันจัดการเคลียร์เรื่องอัลบั้มให้เรียบร้อยในช่วงปีที่ผ่านมาแล้วผมก็ขอใบลาไปเที่ยว"

ช่วงพีคๆเดือนนึงประมาณกี่งาน

   "คืออย่างตอนนี้ถ้าเปิดรับเดือนหนึ่งก็จะเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 25 ถึง 28 งาน ซึ่งช่วงหลังคือหนึ่งพอเรารับเยอะคอก็บวมและก็มีโอกาสเป็นซีสต์ที่เส้นเสียงก็เลยเหลือแค่นี้เดือนละ 12 งาน ทำให้สุขภาพจิตดีด้วยไม่เครียดกลายเป็นหุ่นยนต์เกินไปทำอะไรซ้ำๆ"

งานที่เข้ามาเราต้องเลือกเยอะไหม ใครมาก่อนก็ได้สิทธิ์นั้น

   "ใช่ส่วนใหญ่ใครจองคิวก็ไปหมดมีถ้าน้อยหน่อยก็จะงานแต่งส่วนใหญ่ก็รับหมด"

แสดงว่าการเป็นเส้นเสียงอักเสบ เราก็กลัว

   "เคยเป็นแล้วครับแต่โชคดีที่อย่างเคสผมร่างกายอาจจะฟื้นฟูได้ไม่ต้องถึงกับผ่าพักผ่อนเดือนนึงก็โอเค ยังไม่ขนาดเท่า พี่ดา"

คุณหมอบอกไหมว่าต้องพักบ้างเบรคบ้างไม่ให้รับงานเยอะเกินไป

   "บอกครับยังไงก็แค่พูดทุกวันคอยังแหบ ลำพังร้องเพลงก็ส่วนหนึ่งตะโกนเนี่ยก็ต้องส่วนหนึ่งอีกมันก็เลยกลายเป็นว่าก็ต้องมีหยุดพักสัก 2 วัน 3 วันทีนึงติดกัน 3 วันก็รู้สึกทรมานเหมือนเขาก็เป็นอวัยวะของเรา"

ต้องคุยกันในวงไหมเราจะต้องเบรคยังไงอะไรยังไง

   "คุยเพื่อนบอกว่าถ้าไหวก็ไหวเพื่อนๆก็น่ารักเข้าใจเรา"

ตอนนี้กลับมาหายร้อยเปอร์เซ็นต์แล้วหรือยัง

   "ผมว่าค่อนข้างเก้าสิบเปอร์เซ็นต์ไอ้ร้อยเนี่ยมันคงไม่ได้เพราะผมยังทัวร์อยู่ตลอดเวลาก็จะมีบวมบ้างอะไรบ้างโชคดีเดี๋ยวนี้ไม่ต้องฉีดยาแล้ว ผมว่าโรคปัจจุบันมันมีที่เกิดขึ้นจากการเล่นโทรศัพท์ร่างกายคนเราถ้าถืออย่างนี้บ่อยๆสมัยนี้มันก็กลายเป็นมีผลหมดเลยวันหนึ่งผมเล่นกีต้าร์อยู่ๆ ก็หันไม่ได้"

เราเข้าใจว่านอนตกหมอนหรือยังไง

   "ใช่คิดว่านอนตกหมอน ก็ต้องไปหาคุณหมอให้เขานวดใช้ไฟฟ้าเขาก็เลยบอกว่าคนเป็นเยอะเพราะว่าเล่นโทรศัพท์ตอนนอน บางทีเล่นในท่านั่งบนรถตู้ก็ล็อกไปหมดเลย"

ตอนนั้นรู้สึกยังไงบ้างกลัวไหมว่ามันอาการจะหนัก

   "รู้สึกว่ากาลเวลา ตอนเด็กๆเราวิ่งบนเวทีกระโดดบนเวที อันนี้แค่กระโดดจากที่หนึ่งมาอีกที่หนึ่ง เราก็เป็นคนยืดกล้ามเนื้อมันก็ตึงๆนิดนึง ผมว่ามันก็เป็นเรื่องของร่างกายคนเราเป็นไปตามวันเวลา"

ดูแลตัวเองยังไง

   "พักผ่อนครับอย่างเดียวในโลกนี้กินยาก็ไม่ดีเพราะว่าไตก็ต้องทำงานตับก็ต้องทำงานทางเดียวก็คือพักผ่อนนอนให้เพียงพอดื่มน้ำเป็นสูตรที่ผมว่าทั่วโลกควรใช้และใช้กันอยู่คือดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร"

ตอนนั้นอาการมันหนักแค่ไหน

   "คือวันนั้นเข้าใจว่าจะยืนเล่นร้องลำบากรู้สึกว่าจะเป็นยังไงก็เลยต้องรีบไปฉีดยาให้เขากระตุ้นกล้ามเนื้อ งงว่ามันต้องมีแบบนี้ด้วยคือเรารอดจากเรื่องเส้นเสียงมาแล้วกลายมาเป็นเรื่องอื่นอีก ไม่ต้องกลับไปกระตุ้นแล้วแต่ถ้าเล่นโทรศัพท์อีกมันก็จะกลับมาเป็นอีกเรื่อยๆตรวจเจอโรคน้ำอยู่ระหว่างกระดูกมันเสื่อม"

มันมีโอกาสเป็นโรคหมอนรองกระดูกไหม

   "ของผมไม่เป็น ของผมส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องข้อต่อมากกว่ายิ่งข้อต่อหัวไหล่จะมีบ้างทุกคนมีโอกาสยุคนี้ ผมว่าบางคนเป็นอาจจะไม่รู้ตัว"

ก็ต้องให้เตยช่วยดูแล

   "เราก็ดูแลตัวเองด้วยเขาออกแนวเตือนมากกว่าเขาก็บอกว่าต้องดูแลตัวเองแล้วแหละ ตอนนี้งานเข้าเยอะกว่าผมอีก ผมสบายกว่าเยอะ"

เขาบ่นไหม เราไม่ดูแลตัวเอง

   "ก็เราดื้อแต่มันก็อาชีพเราเขาไม่ได้บ่นหรอกออกแนวเป็นห่วงมากกว่าก็เป็นธรรมดาตามสุขภาพพวกผมไม่ห่วงเรื่องอื่นแล้วส่วนใหญ่ก็ห่วงเรื่องสุขภาพกันต้องดูแล"

การพักผ่อนก็คือการไปเที่ยวด้วย

   "อันนี้มีส่วนมีผลต่อสมองของเราด้วยร่างกายด้วย"

ที่บอกว่างานลดลงคือต้องวางแผนเดือนนึงจะต้องไปพักผ่อนสักทริปหนึ่ง

   "ไม่ขนาดนั้นครับแค่ปีหนึ่งขอซักหนึ่งครั้งสองครั้งได้ไปในที่ที่เราไม่เคยไปก็ดีแล้ว"