นักร้องลูกทุ่งชวนกินเจได้ทั้งบุญ-ร่างกายแข็งแรง | คมชัดลึก

 แคท รัตกาล นักร้องสาวที่เพิ่งเดินกลับจากการทำกิจกรรมนำผ้าห่มไปมอบให้เด็กๆ ที่จังหวัดน่าน บอกถึงการกินเจที่เธอปฏิบัติมาทุกปี

 “แคทเริ่มกินเจแล้ว หลังจากกลับมาจากกิจกรรมนำผ้าห่มไปให้แก่น้องๆ ที่จ.น่าน แคทกินเจทุกปี มีบางปีกินไม่ครบก็มี เพราะบางครั้งไปคอนเสิร์ตบางที่จะไม่มีอาหารเจกิน แต่ก็พยายามกินให้ได้หลายๆ วัน ส่วนอาหารเจ ที่แคทชอบทานมากที่สุด คือหมี่ซั่ว เต้าหู้ทอด แกงผักต่างๆ“ แคทแจกแจง

 เมื่อถามว่าการกินเจนั้น คิดว่าจะได้บุญมากน้อยแค่ไหนนักร้องสาวจากเมืองรถม้าบอกแบบยิ้มๆ

  “กินเจแล้วทำให้ท้องโล่งดี เพราะมีแต่ผักกับแป้ง การย่อยก็ง่ายแต่จะหิวเร็วหน่อย ถามว่ากินแล้วได้บุญหรือเปล่า ก็อยู่ที่ความตั้งใจหรือเจนตนาของผู้กินด้วย กินเจได้บุญตรงที่ลดการฆ่าสัตว์ หรือให้เขาตายน้อยลง บางคนกินแบบจริงจังเป็นประจำก็มี ตรงนั้นก็จะได้บุญเต็มๆ ส่วนใครที่กินเพื่อรักษาสุขภาพก็จะได้ในส่วนตรงนั้นไป ส่วนตัวแคทว่าการกินเจเราได้บุญอยู่แล้ว“ นักร้องสาวกล่าว

 มาที่พระเอกลิเกขวัญใจแม่ยก กุ้ง สุธิราช เป็นอีกคนที่กินเจเป็นประจำทุกปี แม้จะกินได้ครบบ้างไม่ครบบ้างก็ตาม ขนาดไปคอนเสิร์ตที่ไหนเป็นต้องติดอาหารเจไปด้วยทุกครั้ง

 “ปีที่แล้วกินได้เกือบครบกำหนด กินเจแล้วรู้สึกดีมาก ลดการกินสัตว์ได้บุญไปในตัว เป็นการไม่ทำร้ายผู้อื่น ชีวิตปกติเราจะกินผักกันได้น้อย กินเจทำให้เราได้รับสารอาหารจากผักมากขึ้น ปีนี้ที่ตั้งใจไว้ว่าจะกิน 3 วัน ถ้าไม่ลำบากก็จะกินให้ครบ ที่บ้านกุ้งก็กินกันทุกคน 3 วันบ้าง 9 วันบ้าง แล้วแต่ความสะดวกของเขา สำหรับกุ้งกินทุกปีอยู่แล้ว“ กุ้งแจกแจง

 ส่วนเรื่องความสะดวก ในการกินเจที่หลายคนบอก ว่าอาหารเจหากินยากจึงไม่สะดวกนั้นกุ้ง บอกเอาไว้ว่า  “เวลากุ้งเดินทางไปงานคอนเสิร์ต ถ้าไปกับพ่อแม่ เราก็จะทำอาหารเจจากบ้านไปกินกันด้วย เพราะบางที่ที่เราไปหาอาหารเจกินยากเหมือนกัน  ตรงนี้บางคนเขาก็อยากกิน แต่ไม่ค่อยสะดวก ยิ่งตามต่างจังหวัดด้วยหากินยากหน่อย มีนักร้องหลายคนก็บ่นๆ กันเยอะ ส่วนอาหารเจที่กุ้งชอบกินประจำก็มีผัดผักบุ้ง เต้าหู้ยี้ ทำเหมือนน้ำพริกมีเห็ดต่างๆอร่อยดี

 ด้านนักร้อง "ขวัญใจผู้ใช้แรงงาน"  ไมค์ ภิรมย์พร ที่ปีนี้ก็ร่วมกินเจกับเขาด้วย ซึ่งเจ้าตัวบอกอย่างอารมณ์ดี

 “ผมเจแตกไปแล้ว ว่าจะเริ่มกินใหม่อีกที บางทีไปงานเหนื่อยแล้วต้องรีบ การกินเลยไม่ครบ ปกติผักผมชอบกินอยู่แล้ว แต่การกินเจเป็นการให้ร่างกายได้พักผ่อนย่อยอาหารที่ง่ายๆ เรากินเนื้อสัตว์พวกหมู เนื้อวัว ไก่ พวกนี้ย่อยยากมากกว่าจะย่อยได้ ต้องใช้เวลา ในเนื้อสัตว์ก็มีสารเร่งเนื้อมากมาย แต่ผักย่อยง่ายล้างให้สะอาด ปีนี้ก็ตั้งใจ ว่าจะกินเจให้ได้มากที่สุด ใครที่กินได้จะดีมาก“ ไมค์แจกแจง

 ส่วนการกินเจที่ส่วนใหญ่หวังจะได้รับผลบุญด้วยนั้น นักร้องขวัญใจผู้ใช้แรงงานบอก 

 “การกินเจ คือประเพณีที่ทำกันมานาน ย่อมได้บุญ เพราะการกินเจทำให้ร่างกายสะอาด คนที่กินเจจิตใจต้องแน่วแน่ คือต้องตั้งใจมาแล้ว ตรงนั้นผมว่าเขาจะได้บุญ ส่วนใครที่กินน้อย ก็ได้บุญน้อยหน่อย เป็นธรรมดาเหมือนเราทำบุญอื่นๆ ถ้าตั้งใจดีก็ได้บุญมาก“

 ต่อกันที่นักร้องสาวดาวเต้น หลิว อาจารียา กับการกินเจที่เจ้าตัวบอก ว่ากินมาตลอดจะเป็นเทศกาลหรือไม่เทศกาลก็กิน

 “เดิมทีหลิวกินเจทุกวันพฤหัสกับวันอาทิตย์อยู่เป็นประจำอยู่แล้ว คือวันอาทิตย์เป็นวันเกิดของหลิวด้วยวันเกิดหลิวจะไม่กินเนื้อสัตว์เลย พอเข้าเทศกาลกินเจก็กินประมาณ 7-9 วัน การกินเจทำให้จิตใจดี อารมณ์ดี มีงานเข้าด้วย(หัวเราะ) ใจเราสบาย สุขภาพร่างกายดีเราได้งดเนื้อสัตว์“

 พอถามถึงอาหารเจว่าชอบกินอะไรบ้าง เธอก็ตอบแบบไม่ต้องคิดมากเลย

 “อาหารเจที่หลิวกินส่วนมากจะเป็นผัดวุ้นเส้นใส่ผัก หรือผัดวุ้นเส้นขี้เมา  เวลาไปคอนเสิร์ตจะหากินยากมาก หลิวก็จะเตรียมไปจากบ้านเลย  บางครั้งก็เป็นมาม่าเจ การกินเจหลิวกินจุขึ้นเพราะหิวบ่อย (หัวเราะ) ผักไม่ค่อยอยู่ท้อง ย่อยง่าย อยากให้ทุกคนได้กินเจกันมากๆ เพื่อร่างกายที่แข็งแรงและชำระล้างสิ่งไม่ดีที่ตกค้างออกไปได้บุญจริงๆ" นักร้องสาวกล่าว