'กราโนล่า'ของว่างของคนรักสุขภาพในคลับโสภา | คมชัดลึก

           เสาร์นี้ (30 เม.ย.) ได้เวลาเปิดคลับเพื่ออัพเดทเรื่องสุขภาพ กับสองสาวแป้งและโดนัท ที่สัปดาห์นี้ขอเอาใจสาวๆ ที่ชอบกินขนมแต่ก็ห่วงในเรื่องของสุขภาพ สาวแป้งเลยขอพาไปทำอาหารเพื่อสุขภาพยอดฮิตอย่าง “กราโนล่า” ซึ่งเป็นอาหารเช้าหรือของว่างของชาวตะวันตก ที่ประกอบไปด้วยข้าวโอ๊ต ถั่ว น้ำผึ้ง หรือผลไม้แห้ง

           โดยให้พลังงานมาก สามารถนำมากินคู่กับโยเกิร์ต นม หรือผลไม้สดได้ นอกจากนี้ยังให้คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ซึ่งกราโนล่าทำจากธัญพืช ไม่ผ่านการขัดสี ย่อยช้า แถมยังอิ่มนานอีกด้วย ใครอยากรู้สูตรเด็ดของกราโนล่าสามารถติดตามต่อได้ในช่วง Checklist และช่วง Calorie Counter

           ส่วนช่วง Boost up your life ขอเอาใจคนรักยีน ด้วยการพาไปทำความรู้จักเรื่องราวของกางเกงยีน และวิธีใส่ยีนอย่างไรให้สวย ให้เหมาะกับรูปร่างของผู้สวมใส่ เพราะเสน่ห์ของยีนนั้น มีมากมายและน่าสนใจทีเดียว

           พร้อมปิดท้ายด้วยช่วง Spicy List ที่จะพาไปพูดคุยกับหมอหนุ่มสุดคูล ที่จะมาเผยวิธีการดูแลสุขภาพ “ช่องปาก” ให้มีสุขภาพฟันที่ดี เพราะหลายคนอาจมองข้ามเรื่องนี้ไป ซึ่งจริงๆ แล้วเรื่องสุขภาพปากและฟัน เป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะช่วยเสริมในเรื่องของบุคลิกภาพ และความมั่นใจ เวลาที่เราต้องสนทนากับบุคคลอื่น

           ติดตามทั้งหมดนี้ได้ในรายการ คลับโสภา ในวันเสาร์ที่ 30 เมษายน 2559 เวลา 08.30-09.30 น. ดูได้ ดูดี ดูรายการดีๆ ทางช่อง NOW26 หรือรับชมออนไลน์และย้อนหลังได้ทาง www.now26.tv