กินอย่างไรไม่ให้'ท้องป่อง'ในคลับโสภา | คมชัดลึก

              เสาร์นี้ (9 เม.ย.) ได้เวลามาใส่ใจสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงและสุขภาพดีกับประโยชน์จากกล้วยที่เรากินมาตั้งแต่เด็กๆ ซึ่งว่ากันว่าประโยชน์ของกล้วยนั้นสามารถป้องกันและบรรเทาอาการเจ็บป่วยของโรคต่างๆ ได้มากว่า 10 โรค โดยแพทย์แผนปัจจุบันยืนยันมาแล้ว

              กล้วยน้ำว้าลูกเล็กๆ และยังห่ามๆ นั้น มีแคลเซียมสูง ช่วยป้องกันฟันผุ ส่วนกล้วยหอมสุก มีประโยชน์ในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร ถ้ากินทุกๆ เช้าวันละ 1-2 ลูก จะช่วยให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น และถ้ากินกล้วยสุกเป็นประจำ จะช่วยลดอันตรายที่เกิดกับเส้นโลหิตแตก

              คุณประโยชน์ของกล้วยยังไม่หมดเพียงเท่านี้ จะมีอะไรอีกบ้าง ติดตามได้ในช่วง Checklist และในช่วง Calorie Counter พาไปทำเมนูจากกล้วยน้ำว้า ที่จะช่วยเรื่องเสริมแคลเซียม ที่ทำกินเองได้ง่ายๆ

              ส่วนสาวๆ คนไหนที่ชอบพวกเครื่องประดับ ช่วง Boost up your life จะพาไปเลือกเครื่องประดับให้เหมาะกับแต่ละคน โดยเฉพาะการเลือกเครื่องเงิน มาดูว่าเลือกเครื่องเงินอย่างไร และวิธีรักษาอย่างไร ให้สามารถใช้ได้นานๆ

              ปิดท้ายเอาใจทั้งหนุ่มๆ และสาวๆ ที่รู้สึกว่า ทำไมยิ่งกินยิ่งท้องป่อง และมีวิธีที่กินแล้วทำให้ท้องไม่ป่องหรือไม่ ในช่วง Spicy List มีหนุ่มหล่อสุขภาพดี ระดับเทรนเนอร์อันดับต้นๆ ของไทย จะมาแนะเคล็ดลับว่า กินอย่างไรให้ท้องไม่ป่อง งานนี้ใครที่ชอบกิน แต่กลัวท้องป่อง พลาดไม่ได้ ในรายการคลับโสภา ตอน กินอย่างไรไม่ให้ “ท้องป่อง” ในวันเสาร์ที่ 9 เมษายน 2559 เวลา 08.30-09.30 น. ดูได้ดูดี ดูรายการดีๆ ทางช่อง NOW26 หรือรับชมออนไลน์และย้อนหลังได้ทาง www.now26.tv