ปีใหม่ คิดใหม่ ชีวิตใหม่ | คมชัดลึก

           สวัสดีปีใหม่ครับ หวังว่าคงมีความสุขกันถ้วนหน้า ปีใหม่นี้ผมให้รางวัลกับชีวิตด้วยการไปปฏิบัติธรรม หลักสูตรอบรมวิปัสสนา 10 วัน ที่ศูนย์วิปัสสนาธรรมสีมันตะ อ.ป่าซาง จ.ลำพูน สอนโดยอาจารย์โกเอ็นก้า ชาวอินเดียที่เกิดในประเทศพม่า ซึ่งหลายท่านคงรู้จักดี
 
          การไปครั้งนี้คุ้มค่ามากครับ เพราะได้รับความสุขใจอย่างบอกไม่ถูก จากการนั่งสมาธิต่อเนื่องแบบอุกฤษฎ์ วันละ 12-14 ชั่วโมง ตลอดสิบวัน ทุกวันมีชั่วโมงอธิษฐานจิต ไม่ขย?ับเขยื้อนร่างกายวันละ 3 ชั่วโมง ทำให้ได้สัมผัสถึงพลังแห่งจิตตานุภาพมากมาย?มหาศาล ดุจพลังงานปรมาณู
 
          และได้พบว่า เรา คือ บ่อเกิดแห่งความรัก ความเมตตาที่ยิ่งใหญ่ มีอยู่ในตัวเราทุกคน
 
          วิปัสสนา คือ “การมองดูสิ่งต่างๆ ตามความเป็นจริง” เป็นกระบวนการทำจิตให้บริสุทธิ์โดยการเฝ้าดูตนเอง เริ่มด้วยการเฝ้าสังเกตดูลมหายใจตามธรรมชาติ เพื่อทำให้จิตมีสมาธิ เมื่อมีสติที่มั่นคง ก็จะก้าวไปสู่การเฝ้าสังเกตถึงการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของกายและจิต ทำให้ได้พบกับสัจธรรมที่เป็นสากล คือ ได้เห็นความไม่เที่ยง (อนิจจัง) ความทุกข์ (ทุกขัง) และความไม่มีตัวตน (อนัตตา) 
 
          การได้รู้เห็นถึงสภาวธรรมตามความเป็นจริงเหล่านี้จากประสบการณ์โดยตรง จึงเป็นวิธีการในการชำระจิตให้บริสุทธิ์
 
          วิปัสสนากรรมฐาน มุ่งไปยังเป้าหมายทางจิตใจในระดับสูงสุด เพื่อการหลุดพ้นโดยสิ้นเชิง และเพื่อการบรรลุธรรม ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อการบำบัดรักษาโรคทางกาย แต่เนื่องจากเป็นผลพลอยได้จากการทำจิตให้บริสุทธิ์ จึงทำให้ความเจ็บป่วยอันเนื่องมาจากความเก็บกดในจิตใจหมดไป อันที่จริง วิปัสสนาสามารถขจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดทุกข์ 3 ประการ คือ โลภ โกรธ หลง ได้ ถ้าได้ปฏิบัติต่อเนื่องกัน วิปัสสนาจะระบายความตึงเครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน และแก้ปมในใจที่ผูกอยู่ เนื่องจากนิสัยดั้งเดิมที่ชอบปรุงแต่งต่อสถานการณ์ต่างๆ เช่น ปรุงแต่งไปในทางที่ชอบหรือพอใจ (อันทำให้เกิดโลภะ) และไม่ชอบหรือไม่พอใจ (อันทำให้เกิดโทสะ)
 
          กระบวนการทำจิตให้บริสุทธิ์โดยการสังเกตดูตนเองนี้ ไม่ใช่เรื่องง่าย เราจะต้องปฏิบัติอย่างจริงจัง ต้องใช้ความพยายามของตนเองเท่านั้น จึงจะเข้าถึงการรู้แจ้งเห็นจริงด้วยตนเอง ไม่มีใครอื่นจะทำให้ได้
 
          ดังนั้น จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีความตั้งใจอย่างแรงกล้าที่จะปฏิบัติ และมีความเคร่งครัดต่อระเบียบเพื่อประโยชน์แก่ตนเองและเป็นการคุ้มครองตนเองด้วย ผมว่าปีใหม่นี้เป็นเวลาเหมาะที่เราจะเริ่มต้นอะไรดีๆ ให้แก่ชีวิตเรานะครับ
 
          สุดท้าย ขอฝากโครงการดีๆ อย่าง “โครงการคิดใหม่ เพื่อสังคมสีขาว” ที่กำลังค้นหาสุดยอดไอเดีย KID MAI เพื่อสังคมสีขาว ภายใต้แนวคิด “เปลี่ยนประเทศไทยให้น่าอยู่ที่สุดในโลก” เปิดโอกาสให้นักเรียน นิสิต นักศึกษา และประชาชนทั่วไป ไม่จำกัดอายุ การศึกษาและจำนวนผู้สมัคร ส่งผลงานแนวคิดใหม่ๆ ที่ปฏิบัติได้จริง เข้ามาชิงเงินรางวัลรวม 50,000 บาท ซึ่งผลงานที่ชนะเลิศจะถูกนำไปปฏิบัติเพื่อสร้างสรรค์สังคมไทย และเปลี่ยนแปลงประเทศไทยให้เป็นประเทศที่น่าอยู่ที่สุดในโลก             
 
          หมดเขตส่งผลงาน 31 มีนาคม 2555 นี้นะครับ อย่าช้า
...................
(หมายเหตุ ปีใหม่ คิดใหม่ ชีวิตใหม่:ศิลาในน้ำเชี่ยว โดย... ดนัย จันทร์เจ้าฉาย)