ของขวัญในวันแห่งความรัก | คมชัดลึก

            พบกันอีกครั้งกับคมชัดลึก วันพระที่๑๑ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๘ แรม ๘ ค่ำ เดือน ๓ มาพร้อมกับธรรมะสบายใจไปทุกตัวอักษรแห่งสติ ฉบับนี้มีของขวัญในวันแห่งความรักที่ใกล้จะมาถึงมาฝากกันด้วย จากหนังสือ 'พุทธานุภาพ' เขียนโดย สิริวรุณ ซึ่งเป็นนามปากกาของ แม่ชี ดร.ไพเราะ ทิพยทัศน์ แห่งสถานปฏิบัติธรรมอาศรมมาตา จ.นครราชสีมา ที่บวชมากว่า ๒๗ พรรษาแล้ว

            ในหนังสือดังกล่าว แนะนำการให้ของขวัญอันวิเศษสุดโดยไม่ต้องเสียสตางค์ อีกทั้งยังได้ความสุขทั้งผู้ให้และผู้รับด้วย ของขวัญนั้นก็คือ บุญกิริยาวัตถุ ๑๐  อันประกอบไปด้วย ๑. ทาน ในวันแห่งความรัก หนุ่มสาวที่สุขภาพแข็งแรงอาจชวนกันไปบริจาคเลือดให้กับสภากาชาดไทย หรือโรงพยาบาลต่างๆ ไม่ก็ชวนกันไปอ่านหนังสือให้กับเด็กๆ ที่สถานเลี้ยงเด็กกำพร้ากัน หรือกิจกรรมอาสาอื่นๆ อีกมากมายที่จัดกันในช่วงวันดังกล่าว ๒.ศีล (การรักษาความเป็นปกติของจิต) คือของขวัญชิ้นที่สองที่คนรักสามารถมอบให้กับได้ เพียงศีล ๕ ข้อนี้ หากคู่รักกันทำได้ ซื่อสัตย์ต่อกัน เคารพในกันและกัน ไว้วางใจกัน ความสุขก็เกิดขึ้นภายในใจทันที เพราะไม่ต้องหวาดระแวงต่อกัน

            ๓. ภาวนา (กระบวนการทำจิตให้ตั้งมั่น หรือการทำสมาธิให้ยิ่งขึ้น)  ของขวัญที่จะมอบให้คนรักกันในข้อนี้ คือการปฏิบัติธรรม หากทั้งคู่ไม่เคยภาวนากันเลย  ขอแนะนำให้ศึกษาปฏิปทาครูบาอาจารย์ที่สอนถูกตรงและที่ศรัทธา แล้วชวนกันไปศึกษาเรียนรู้หลักนำมาปฏิบัติกันต่อในชีวิตประจำวัน การภาวนานี้ หากคู่รักใดภาวนากันทั้งคู่ ก็จะยิ่งทำให้การก้าวเดินไปบนหนทางแห่งความรักนั้น มีเมตตาต่อกันมากขึ้น และเห็นว่า ชีวิตกับการภาวนานั้นมีค่าเพียงใด จะได้จูงมือกัน เป็นกัลยาณมิตรต่อกัน ก้าวเดินไปสู่ความพ้นทุกข์ด้วยกันได้

            ๔.จิตสาธารณะ (มือแห่งความช่วยเหลือผู้อื่นและสังคมโดยองค์รวม) เพราะพุทธศาสนาถือว่า มือทั้งสองของมนุษย์นั้นจะทำสิ่งที่มีคุณค่าที่สุดก็คือ ยื่นออกไปช่วยเหลือผู้อื่น หรือไปช่วยงานสาธารณะ หนุ่มสาวอาจใช้วันแห่งความรักนี้ไปช่วยงานจิตอาสา แทนที่จะพากันไปเที่ยวเตร่ ก็จะเห็นว่า จิตใจนั้นอิ่มไปด้วยรักแบบใหม่นั้นเป็นเช่นไร  ๕.ความอ่อนน้อม (อิริยาบถหรือพฤติกรรมของผู้มีความเคารพอยู่ในจิต) เป็นของขวัญที่ทำให้คนที่พบเราประทับใจไปตลอดเลย ไม่ว่าคนนั้นจะเป็นใคร ความอ่อนน้อมในปัจจุบัน อาจจะกลายเป็นสิ่งที่ขาดแคลนมากขึ้นในสังคม จะเห็นว่า คนใส่อารมณ์กันมากขึ้น เวลาเกิดความพอใจหรือไม่พอใจต่างๆ นานาบนท้องถนนนั้นเห็นได้ชัดมาก หากใครมีความอ่อนน้อม ถือว่า มีพรประจำตัวที่สามารถมอบให้เป็นของขวัญแด่ทุกคนที่อยู่ตรงหน้าเราเลยทีเดียว เพราะจะช่วยเปลี่ยนสถานการณ์ร้ายๆ ให้กลายเป็นดีได้

            ๖.การแผ่บุญกุศลที่ตนมีให้สรรพชีวิต สิริวรุณแนะนำว่า ทุกครั้งที่ใส่บาตร ทำบุญกุศลแล้ว อย่าลืมแผ่เมตตาให้กับสรรพชีวิตด้วย เพราะการแผ่เมตตา อันดับแรกทำให้ใจเรามีเมตตาก่อนเลย และเมื่อแผ่ออกไปก็ทำให้ผู้คนและสรรพชีวิตรับรู้ได้ทำให้เกิดความสงบเย็นโดยทั่วหน้ากัน ๗.การยินดีในความสำเร็จของผู้อื่น (มุทิตาจิต) ของขวัญข้อนี้ หากเราทำจิตให้มีมุทิตาจิตกับผู้อื่นที่ประสบความสำเร็จในทางที่ดีงามได้ จิตใจเราจะเป็นบุญกุศลมากทีเดียว ยิ่งเป็นคนรักกันด้วยแล้วอย่ามัวแต่ว่าเขา การมีมุทิตาจิตต่อคนรัก เมื่อเขาทำสิ่งที่ดี ก็ควรจะชื่นชมและอนุโมทนาในสิ่งที่เขาทำก็จะยิ่งทำให้เขามีกำลังใจ ในการทำสิ่งที่ดีๆ มากยิ่งขึ้น

            ๘.ฟังข้อคิดข้อวิจารณ์จากผู้อื่น บุญกิริยาข้อนี้ จะฝึกให้เราใจกว้างมากขึ้น  ขณะเดียวกันก็ทำให้เราพัฒนาตัวเองให้ดียิ่งๆ ขึ้นด้วย ๙.พูดให้ข้อคิดดีๆ กับผู้อื่น แต่ไม่ใช่เป็นลักษณะสอนจะเป็นของขวัญที่ใครๆ ก็อยากจะฟังข้อคิดจากเรา และข้อ ๑๐.ทำความเห็นให้ถูกต้องและเหมาะสม ข้อนี้เมื่อเราแก้ไขปรับปรุงพัฒนาความคิดเห็น ความเข้าใจให้ถูกต้องตามธรรม จะฝึกพัฒนาปัญญาอย่างสำคัญที่จะทำให้เข้าใจตัวเองและผู้อื่นตามความเป็นจริง เป็นของขวัญชิ้นสุดท้ายที่มอบให้กับตนเองและสังคมได้อย่างงดงาม

            ท่านใดสนใจหนังสือ "พุทธานุภาพ" เขียนจดหมายหรือไปรษณียบัตรถึง แม่ชี ดร.ไพเราะ ทิพยทัศน์ อาศรมมาตา ต.ภูหลวง อ.ปักธงชัย จ.นครราชสีมา ๓๐๑๕๐ พิมพ์แจกเป็นธรรมทานค่ะ