เผยกิจกรรม'ติช นัท ฮันห์'เยือนไทย | คมชัดลึก

               6ก.พ.2556 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เว็บไซต์หมู่บ้านพลัมในประเทศไทยได้เผยแพร่ข้อความเกี่ยวกับงานภาวนาจริยธรรมประยุกต์ระหว่างวันที่ 4-8 เมษายน พ.ศ.2556 ที่มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย (มจร) อ.วังน้อย จ.พระนครศรีอยุธยา ภายใต้การนำของ พระอาจารย์ติช นัท ฮันห์ พระมหาเถระองค์ผู้นำแห่งพุทธศาสนามหายาน นิกายเซนของโลก มีกำหนดเดินทางมาจาริกธรรมเพื่อนำภาวนาในประเทศไทย ตั้งแต่วันที่ 25 มีนาคม-1 พฤษภาคม 2556

              ทั้งนี้เว็บไซต็ได้กำหนดรายละเอียดของกิจกรรมดังนี้

ภาวนาจริยธรรมประยุกต์ : Applied Ethics

หลักสูตรอบรมนี้จะช่วยให้เราเข้าใจร่างกาย จิตใจ ความรู้สึก และการรับรู้ของตนเอง เมื่อเราเกิดความเข้าใจนั้นแล้ว เราจะสามารถช่วยให้ผู้อื่นเกิดความเข้าใจดังกล่าวได้ เราจะเรียนรู้ถึงศิลปะแห่งการดูแลความทุกข์ของตนเอง และแปรเปลี่ยนความทุกข์นั้นให้กลายเป็นความเบิกบาน จากนั้นจึงรดน้ำเมล็ดพันธุ์ของความตื่นรู้ ความเบิกบานในจิตใจของผู้อื่นให้เบ่งบานอย่างเป็นธรรมชาติ

ตัวอย่างเนื้อหาการอบรม

•   บ่มเพาะการหายใจอย่างรู้ตัวทั่วพร้อมเพื่อเชื่อมโยงร่างกายและจิตใจให้เป็นหนึ่งเดียวกัน
•   เรียนรู้ที่จะรับฟังและโอบกอดอารมณ์ความรู้สึกรุนแรงของตนเอง เช่น ความกลัว ความโกรธ ความวิตกกังวล และความสิ้นหวัง
•   เรียนรู้การใช้วาจาแห่งรักและการฟังอย่างกรุณาเพื่อดูแลความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น
•   เรียนรู้การช่วยเหลือให้นักเรียนตระหนักรู้และจัดการกับอารมณ์รุนแรง
•   เรียนรู้ศิลปะแห่งการสร้างชุมชน เพื่อให้ห้องเรียนและโรงเรียนเป็นดั่งครอบครัวที่เปี่ยมด้วยความรัก
•   เรียนรู้ที่จะแก้ไขความขัดแย้งในห้องเรียนอย่างสร้างสรรค์
•   ช่วยเหลือนักเรียนให้พัฒนาความเมตตากรุณาโดยการเอื้อให้นักเรียนมีความเข้าใจในความทุกข์ของตนเองและของเพื่อนๆ
•   เรียนรู้เกี่ยวกับหลักสูตรการพัฒนาสติที่เหมาะสมกับนักเรียนระดับอายุต่างๆ

รายละเอียดงานภาวนา
4-8 เมษายน 2556
ณ มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย อ.วังน้อย จ.พระนครศรีอยุธยา

ตัวอย่างตารางกิจกรรมภาวนาประจำวัน (อาจปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสม)
05.00 น.    ตื่นนอน
05.30 น.    นั่งสมาธิ สวดมนต์ เดินวิถีแห่งสติ
07:30 น.    อาหารเช้าในความเงียบ
09:00 น.    ฟังธรรมบรรยาย
11.30 น.    รับประทานอาหารกลางวัน ในความเงียบร่วมกันเป็นสังฆะ
13.30 น.    ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ (นอนสมาธิ)
14.30 น.    สนทนาธรรมในกลุ่มย่อย     
16.30 น.    ออกกำลังกายในวิถีแห่งสติ
17.30 น.    อาหารเบามื้อเย็น
19.30 น.    นั่งสมาธิ สวดมนต์ / นำเสนอ : ข้อฝึกอบรมสติ 5 ประการ/ การสร้างสังฆะ
22.00 น.    สัมผัสความนิ่งเงียบภายในและภายนอก เข้านอน

คุณสมบัติผู้เข้าร่วม

ครู อาจารย์ และ นักการศึกษา
ผู้นำองค์กรด้านการศึกษา ผู้นำองค์กรที่เกี่ยวเนื่องกับเยาวชน
นักบวชผุ้ทำงานใกล้ชิดในโรงเรียน

การเตรียมตัวเพื่อเข้าร่วมภาวนา
•  ผู้สมัครอยู่ร่วมตลอดทั้งกิจกรรม (5 วัน) วันแรกเริ่มลงทะเบียน 10.30 น. วันสุดท้าย กิจกรรมเสร็จสิ้นเวลา 14.00 น
•  แต่งกายสุภาพ ไม่จำเป็นต้องสวมชุดขาว (กรุณางดกางเกง/กระโปรงสั้นเหนือเข่า เสื้อไม่มีแขน เสื้อเอวลอย)
•  รับประทานอาหารมังสวิรัติ (งดนม และ ผลิตภัณฑ์จากนม)
•  กรุณาเตรียมร่ม/หมวก ไฟฉาย ผ้าคลุมไหล/เสื้อกันหนาว (ในหอปฏิบัติธรรมใช้เครื่องปรับอากาศ) เตรียมกระติกน้ำส่วนตัว เบาะรองนั่งสมาธิ ยากันแมลง เครื่องใช้ส่วนตัว นาฬิกาปลุก และยารักษาโรคประจำตัวมาด้วย
•  ห้องนอนรวมแยกหญิง-ชาย กรุณาเตรียมมุ้งและอุปกรณ์กันแมลงส่วนตัว

              อย่างไรก็ตามสามารถติดตามรายละเอียดทั้งหมดได้ที่ http://www.thaiplumvillage.org/index.php?option=com_content&view=article&id=234:-applied-ethics-retreat-&catid=9:2011-01-18-05-21-08&Itemid=42