เกาะติดข่าวสาร >> คมชัดลึก ออนไลน์
อาการ "เล็บขบ" เป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ในการใช้ชีวิตประจำวัน ถ้าใครเป็น "เล็บขบ" บอกเลยว่าทรมานมาก เพราะนอกจากจะเจ็บ และ ปวดจนน้ำตาไหลแล้ว ยังส่งผลทำให้มีอาการของกลิ่นเท้าเกิดขึ้นได้อีกด้วย ยิ่งถ้าหากมีหนองด้วยแล้วไม่ต้องพูดถึง
โดยอาการของ “เล็บขบ” ที่เกิดขึ้นนั้น ส่วนมากเกิดขึ้นมาจาก บริเวณปลายเล็บของเราจิกเข้าไปในซอกเล็บ ทำให้ผิวหนังในบริเวณนั้นเกิดการอักเสบจนบวมและแดง และถ้าปล่อยไว้นานๆ ไม่รีบรักษาจะทำให้เกิดเนื้อเยื่องอกขึ้นมา และ ถ้ามีอาการระบมมากจนมีหนองไหลออกมา บางคนถึงขั้นต้องถอดเล็บ รวมถึง การตัดเล็บที่ผิดวิธี ตัดเล็บเท้าสั้นกว่าปกติจนเข้าไปในเนื้อ และ ใส่รองเท้าที่คับจนเกินไป เป็นต้น
ซึ่งวันนี้ก็มีวิธีแนะนำการรักษา “เล็บขบ” ด้วยตัวเองแบบง่ายๆ
- ควรใส่รองเท้าแบบพอดีกับเท้าของเรา ไม่หลวมหรือคับจนเกินไป
- สวมถุงเท้าทุกครั้ง เมื่อต้องใส่รองเท้า
- ใช้กรรไกรตัดเล็บที่สะอาด และ ตัดเล็บเป็นแนวตรงเท่านั้น
- อย่าตัดเล้บสั้นกุดติดกับผิวหนัง
- ทำความสะอาดบริเวณเล็บขบให้สะอาดอยู่เสมอ
- อย่าให้เท้าเปียกน้ำ พยายามเช็ดเท้าให้แห้งอยู่เสมอ
- ให้แช่เท้าในน้ำอุ่น
วิธีง่ายๆเพียงแค่นี้ลองทำดู เชื่อว่าถ้าทุกคนมีความระมัดระวัง ก็จะห่างไกลจากอาการ “เล็บขบ” กันได้อย่างแน่นอน
ข่าวที่เกี่ยวข้อง