หมอเมย์ นักวิ่งคู่กายดูแล ตูน บอดี้สแลม  | คมชัดลึก

 

   การวิ่งของนักร้องชื่อดัง ตูน บอดี้แสลม โครงการก้าวคนละก้าว เพื่อหารายได้ซื้ออุปกรณ์เครื่องมือแพทย์ให้ 11 โรงพยาบาล ได้แก่1. โรงพยาบาลยะลา 2. โรงพยาบาลสุราษฎร์ธานี 3. โรงพยาบาลศูนย์ราชบุรี 4. โรงพยาบาลเจ้าพระยายมราช จ.สุพรรณบุรี

    

 

     5. โรงพยาบาลสระบุรี 6. โรงพยาบาลขอนแก่น 7. โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร จ.ปราจีนบุรี 8. โรงพยาบาลนครพิงค์ จ.เชียงใหม่ 9. โรงพยาบาลเชียงรายประชานุเคราะห์ 10. โรงพยาบาลน่าน ซึ่งไม่ใช่โรงพยาบาลศูนย์ แต่อยู่ในพื้นที่พิเศษห่างไกลจากตัวเมือง 11. โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า 

      โดยเริ่มต้นจาก อ.เบตง จ.ยะลา และสิ้นสุดที่ อ.แม่สาย จ.เชียงราย รวมระยะทาง 2,191 กิโลเมตร ซึ่งจะวิ่งติดต่อกัน 4 วันพัก 1 วัน และจะสิ้นสุดที่ อ.แม่สาย จ.เชียงราย ในวันที่ 25 ธันวาคม 2560

     วันนี้(2 พ.ย.)  เป็นวันที่สองในการวิ่ง นายอทิวราห์ คงมาลัย หรือ ตูน บอดี้สแลม นักร้องชื่อดังได้หยุดถ่ายรูปกับบรรดาแฟนคลับชาวอำเภอธารโต จ.ยะลา ที่มายืนรอต้อนรับ พร้อมร่วมสมทบทุนโครงการ ก้าวคนละก้าว เพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ ระหว่างทางได้มีฝนตกลงมา แต่นักร้องชื่อดังยังคงไม่หยุดวิ่งแต่อย่างใด

     ทั้งนี้ในการวิ่งวันที่สอง ได้แบ่งระยะการวิ่งออกเป็น 4 ระยะ คือ ระยะที่ 1 สะพานโต๊ะกูแซ ถึง อบต.บ้านแหร ระยะทาง 10.1 กม. ระยะที่สอง อบต.บ้านแหร ถึง หน่วยป้องกันรักษาพื้นที่ยะลา 4 อ.บันนังสตา จ.ยะลา ระยะทาง 12.1 กม. จากนั้นในช่วงบ่าย จะเริ่มวิ่งในระยะที่สาม จากหน่วยป้องกันรักษาพื้นที่ยะลา 4 อ.บันนังสตา ไปยัง การไฟฟ้าส่วนภูมิภาคบันนังสตา ระยะทาง 13 กม. และระยะที่ 4 จากการไฟฟ้าส่วนภูมิภาคบันนังสตา ไปยังโรงเรียนบ้านตาเนาะปูเตะ ระยะทาง 12.3 กม. รวมระยะทางที่จะวิ่งทั้งหวัดในวันที่สอง 47.5 กม .

      ทั้งนี้ได้มีผู้ใช้ชื่อว่า Parkpoom Patumcharoen (ภาคภูมิ ประทุมเจริญ)โพสต์เฟซบุ๊กเรื่องราวระหว่างทางที่ ตูน บอดี้สแลม วิ่งผ่านหน้าโรงพยาบาลธารโต ด้วยว่า ผู้ป่วยรายหนึ่งทราบข่าวจากเจ้าหน้าที่ในโรงพยาบาลว่าพี่ตูนและคณะกำลังจะวิ่งผ่านหน้าโรงพยาบาลธารโต ในอีกไม่ถึงครึ่งชั่วโมง ขณะที่เขากำลังนอนพักรักษาตัวจากอาการป่วยโดยโรคมาลาเลีย  จึงได้ขออนุญาตหมอเพื่อออกมาเฝ้ารอ เพื่อได้เจอพี่ตูนซักครั้งในชีวิต เพื่อขอบคุณในสิ่งที่พี่ตูนได้ลงมือทำ

        โดยมีเพื่อนและพยาบาลช่วยกันเข็นรถวีลแชร์ขึ้นมาเฝ้ารออยู่ริมทางหน้าโรงพยาบาล แต่ด้วยความที่คนมาเฝ้ารอเป็นจำนวนมากที่หน้าโรงพยาบาล ทำให้พี่ตูนวิ่งผ่านด้านหลังของคนป่วยเข้าไปในฝูงชนไปไกลเกือบ 10 เมตรก่อนที่จะวิ่งกลับมาทักทายและจับมือและให้กำลังผู้ป่วยรายดังกล่าว      พร้อมบอกว่าขอให้หายไวไว แล้วออกมาร่วมกันนะครับ ผมจะรอ” พี่ตูนพูดเสร็จพร้อมกับยื่นแขนไปข้างหน้าและทั้งสองก็ได้จับมือให้กำลังใจซึ่งกันและกัน

    โครงการก้าวคนละก้าว มีนักวิ่งผู้หญิงที่คอยวิ่งเคียงข้างอยู่ตลอดเส้นทาง เพื่อดูแลในเรื่องของอาหารและอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นในระหว่างได้ระหว่างการวิ่ง เธอคือพญ. สมิตดา สังขะโพธิ์ หรือ หมอเมย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาเวชศาสตร์ฟื้นฟู ประจำ รพ.พระรามเก้า  มีหน้าที่ดูแลโปรแกรมการวิ่ง การเช็คร่างกายก่อนวิ่ง การใช้พลังงาน การกิน รวมถึงการบาดเจ็บ กายภาพบำบัด ฟื้นฟูกล้ามเนื้อของนักวิ่งตลอดเส้นทาง  

     หมอเมย์ เป็นคุณหมอนักวิ่ง  เป้าหมายของเธอในปีหน้าคือวิ่งจบ 100 กม.ที่นิวซีแลนด์ให้ได้ หมอเมย์จบด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู ดูแลคนไข้ที่อยู่ในกลุ่มของ อัมพฤกษ์ อัมพาต กระดูกหัก หรือว่าเป็นโรคของทางระบบประสาท โรคทางหัวใจ ที่ทำให้กล้ามเนื้อผิดปกติ อ่อนแรงลงไป ฟื้นฟูคุณภาพชีวิตให้คนไข้จะทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดเป็นทีม

        รวมถึงนักกิจกรรมบำบัดเป็นทีมเพื่อฟื้นฟูคนไข้ให้ครบด้าน มาประมาณ 7 ปีแล้ว เบื้องต้นหมอรักษาคนไข้ในกลุ่ม Musculoskeletal Pain คือกลุ่มอาการปวดในระบบกระดูกและกล้ามเนื้อเป็นหลัก นักวิ่งส่วนใหญ่ที่มาปรึกษาจะเป็นการบาดเจ็บจากการวิ่ง, มีปัญหาของกล้ามเนื้อ, เส้นเอ็น, กระดูก รวมถึงวิเคราะห์ท่าทางการวิ่ง  

    ข้อควรรู้ในการวิ่ง หมอเมย์ แนะนำว่าถ้ามีการบาดเจ็บ 1. ใช้น้ำแข็ง ใช้ความเย็น ให้เร็วที่สุด 20 นาที ช่วยลดปวด ลดการอักเสบ ลดการบวม ลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อได้ 2. ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ หลังจากเข้าเส้นชัยมา ให้ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ มาราธอน 4 ชั่วโมง ควรยืดเหยียดกล้ามเนื้อสัก 1 ชั่วโมง

     3. โภชนาการ เน้นโปรตีน ผักผลไม้ เน้นพวกที่มีวิตามินต่างๆ เป็นการซ่อมแซมกล้ามเนื้อได้ 4. การเลือกรองเท้า เหมาะกับหน้าเท้า เพราะการเลือกรองเท้ามีส่วนสำคัญลดการบาดเจ็บตามมาได้

      คลินิกนักวิ่งเปิดทุกวันศุกร์ 9.00-17.00 น. วันเสาร์ 9.00-12.00 สามารถโทรสอบถามวันเวลานัดและอื่นๆ ได้ที่ 02-2029999

        สำหรับผู้ที่ต้องการร่วมบริจาคกับโครงการก้าวคนละก้าวในครั้งนี้สามารถบริจาคผ่านช่องทาง ดังนี้ 1. บัญชีรับบริจาค : ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขารัชโยธิน ชื่อบัญชี มูลนิธิโรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้าในพระราชูปถัมภ์ฯ (โครงการก้าวคนละก้าว) เลขที่บัญชี 111-393-5263 (กระแสรายวัน) และทาง SMS : บริจาคครั้งละ 10 บาท พิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 4545099 (เฉพาะเครือข่าย AIS, DTAC และ True Move H ไม่หักค่าใช้จ่าย)

 ขอบคุณภาพจาก facebook:Samitada May Sungkapo ,parkpoom patumcharoen